Aktywność fizyczna, a przemiana materii

2022-03-07
Aktywność fizyczna, a przemiana materii

Aktywność fizyczna Twojego zwierzaka to świetny sposób na wartościowe spędzanie z nim wspólnego czasu i wzmacnianie łączącej Was więzi. To najlepszy sposób, aby kontrolować masę ciała psa i pomóc mu w: utrzymaniu idealnej dla niego kondycji sylwetki, rozwijaniu siły oraz utrzymaniu silnego układu krwionośnego i odpornościowego. Wam, ludziom, wspólna aktywność pomoże osiągnąć dokładnie taki sam efekt!

Nie da się zaprzeczyć temu, że każdy pies potrzebuje nie tylko typowej aktywności na spacerach, pozwalającej na zaspokojenie potrzeb fizjologicznych, ale również dodatkowych ćwiczeń. Mogą one nauczyć go współpracy z opiekunem, zachęcić do nawiązywania relacji czy kształtowania niektórych zachowań. Często wpływają one także pozytywnie na sylwetkę i zdrowie zarówno psa, jak i jego opiekuna.

Jakie ćwiczenia wykonywać ze zwierzakiem?

Nie trzeba być ekspertem, aby wiedzieć, ile ćwiczeń każdego dnia potrzebuje nasz pies. Przede wszystkim pamiętajmy, że nadmiar energii może prowadzić do pewnych niechcianych sytuacji w domu np. podrapane meble, nadgryzione buty, potłuczone dekoracje. Jeżeli Wasz pupil nie będzie zbyt często cieszyć się aktywnością fizyczną, swoje siły przerzuci na wyposażenie w domu, traktując je niczym zabawki. Dlatego tak ważne jest odpowiednie spożytkowanie psiej energii.

Wszyscy czworonożni pupile potrzebują ćwiczeń, ale ich ilość różni się w zależności od rasy, wieku i stanu zdrowia. Dość „uniwersalną wartością” jest aktywność fizyczna na poziomie od 30 minut do godziny dziennie. Oczywiście rasy duże mają nieco większe potrzeby, niż przedstawiciele małych gatunków. Dlaczego? Duże psy są zdecydowanie bardziej narażone na problemy ze stawami. To właśnie dlatego codzienne ćwiczenia w ich przypadku są szczególnie ważne. Ponadto odpowiednia dawka aktywności fizycznej pomaga utrzymać prawidłową wagę, wzmacnia mięśnie oraz stawy. Najlepsze rezultaty przynoszą:

  • spacer,
  • bieganie,
  • wędrówka do parku (na wybieg) dla psów,
  • pływanie,
  • aportowanie,
  • samodzielne zabawy na podwórku.

Niektóre zwierzaki należą do grupy wyjątkowych leniuchów. W takiej sytuacji warto zaopatrzyć się w specjalne karmy dla psów takie jak np. suszona karma Dolina Noteci SUPERFOOD, która oprócz tego, że jest karmą pełnoporcjową przeznaczoną do codziennego stosowania, może być też podawana w formie nagrody za aktywną współpracę podczas ćwiczeń.

Nie każdy pies potrzebuje jednak takiej samej ilości i formy ruchu. Na szczęście często da się określić pewne ramy, które będą dotyczyły psów w danym wieku, o konkretnych rozmiarach czy temperamencie.

Niejednokrotnie młode psiaki posiadają więcej energii, niż dorosłe czworonogi. W takim przypadku warto skupić się na tym, aby pies mógł cieszyć się aktywnością fizyczną często, ale w krótkich seriach. Szczenięta są delikatne i dopiero rosną, dlatego lepiej postawić na kilka krótkich spacerów, niż jeden długi. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą być trudne dla organizmu młodego pupila. Jeśli opiekujesz się szczenięciem dużej rasy, ogranicz energiczną aktywność do minimum, dopóki nie osiągnie co najmniej roku życia. Szkielet takich osobników jest szczególnie wrażliwy i dopiero się rozwija, stąd ta ostrożność.

Dorosłe psy powinny mieć aktywność dostosowaną do swoich zainteresowań, ale też potrzeb czy kondycji fizycznej. Możliwości jest naprawdę wiele, a dorosły pies jest w stanie uczestniczyć w każdej z nich. Zatem po tym, jak określimy czego nasz pupil potrzebuje najbardziej, możemy skorzystać z poniższej listy sugestii: być może znajdziesz tu aktywność, którą chciałbyś uprawiać ze swoim psem. Warto wiedzieć, że jedynym sportem polecanym dla każdego psa niezależnie od wielkości czy rasy jest pływanie – czynność ta wspomaga stawy i dba o ich zdrowe działanie.

Agility - sport polegający na pokonaniu przez psa toru z przeszkodami w jak najszybszym czasie. Opiekun pełni tu funkcję trenera i za pomocą jego komend pies ma szansę pokonać wszystkie utrudnienia. Wspomaga zwinność, gibkość oraz umiejętność skutecznego słuchania.

Flyball - sport polegający na pokonaniu przez psa toru przeszkód bez komend, złapaniu piłki na końcu i jak najszybszym powrocie tą samą drogą. Obejmuje wysoką aktywność fizyczną; bieganie, skakanie, znajdowanie, czy łapanie.

Canicross - polega na ciągnięciu opiekuna przez psa, w biegu, za pomocą specjalnej uprzęży. Wymaga ogromnej wytrzymałości i szybkości. Powstała również lżejsza wersja: z chodzeniem zamiast biegu.

Dog jumping/diving - sport wodny skupiający się na wrzucaniu zabawki do wody o głębokości co najmniej 1,2 m. Pies w tym momencie skacze po nią z brzegu i przynosi z powrotem. Opiera się na pływaniu i żyłce łowieckiej.

Obedience - wolniejszy sport opierający się na słuchaniu poszczególnych komend. Opiera się na bardzo dobrym kontakcie między opiekunem, a psem.

Dzień psów seniorów mija szczególnie powoli oraz leniwie. Zapotrzebowanie na aktywność fizyczną jest mniejsze, ale nie zerowe. Brak ćwiczeń u starszego psiaka może prowadzić do otyłości i problemów ze zdrowiem. W tym przypadku prawdopodobnie najlepszą formą będzie zwykły spacer. Pupile w seniorskim wieku zwykle dość niechętnie podchodzą do biegania i intensywnych zabaw. Dlatego krótka, codzienna wędrówka powinna być wystarczająca.

Jaką karmę podawać?

Odpowiednie żywienie to klucz do zdrowia – podawana psu karma to źródło nie tylko kalorii, ale także składników pokarmowych odpowiadających m.in. za: odporność, wygląd sierści i prawidłowe trawienie. Karma dla psa powinna charakteryzować się przede wszystkim optymalną zawartością białka zwierzęcego, tłuszczu, witamin i składników mineralnych. Dzięki temu zapewni czworonogowi wszystkie niezbędne mu substancje odżywcze i zapobiegnie ich niedoborom. W diecie zwierzaka znaleźć musi się również dodatek prozdrowotnych składników. Szczególnie cenne dla psiaka są:

  • kwasy tłuszczowe omega-3, które mają pozytywny wpływ nie tylko na wygląd sierści czworonoga, ale także ograniczają powstawanie stanów zapalnych w jego organizmie i wzmacniają odporność;
  • drożdże browarnicze, które zawierają beta-glukany poprawiające działanie układu immunologicznego;
  • składniki wspierające zdrowie stawów (glukozamina), niezbędne do regeneracji i prawidłowego odżywienia chrząstek stawowych.

Wybór odpowiedniej karmy dla aktywnego fizycznie zwierzaka nie zawsze jest łatwy i szybki. Warto pamiętać, że zawsze najważniejsza jest obserwacja zwierzęcia, która wiele powie na temat ewentualnych korzyści. Zdrowa skóra i lśniąca sierść, a także brak problemów ze strony układu pokarmowego, są jednymi z ważnych wskaźników mówiących o udanym wyborze. Posiłek każdego czworonoga powinien nie tylko zapewnić mu dawkę energii, ale przede wszystkim wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu i wszystkich układów. Zbilansowana dieta musi składać się z odpowiedniej porcji białka, węglowodanów, witamin oraz innych mikro i makroelementów, tak jak np. w karmie mokrej Dolina Noteci Superfood.

Unikaj ćwiczenia z psem bezpośrednio przed i po posiłku. Pełny żołądek może powodować zaburzenia pokarmowe. Ponadto, zawsze upewnij się, że zwierzę ma przez cały czas dostęp do dużej ilości świeżej i czystej wody do picia.

Pokaż więcej wpisów z Marzec 2022
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel